新現代的人民在快旋律的時代上生人活一輩子，難免會產生大的經濟壓力，需要一些年輕是人，天天不遺余力的數學作業實在太辛勤，甚至候還時常不繼續刻吃夜市小吃，其作息時間制度也是亂得很，但會每人每天的飲食起居差并不多全是靠外賣配送來滿足，碰巧還能吃些夜市小吃，偏油重，吃著不衛生情況，因此 腸胃病也就積極找入店來臨。

大家周圍都有許多 胃欠好的人，時常常會胃脹痛，看看著都想哭，因而年輕時候人民啊，必得關照好各自的體質，別再白白花費你現在的胃了，在起居幾個方面固定要強調好，這才重要體質健康保健，今兒大家讓我們的引致一起很養胃的硬塊湯，旱餐喝它，讓各自的胃曖暖很體貼入微，比煮粥的時候還快，“胃欠好”的人要常吃它，清晨起床后來半碗，消除胃口腔粘膜，養胃更護胃！

【卷心菜圪塔湯】

深圳蔬菜配送提示您需要工作菜肴：卷心菜、火腿腸、鴨蛋、高筋面粉、小蔥、氯化鈉、芝麻油、生吃油
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【烹飪技巧步驟】

第1 步：卷心菜清洗好之后切割小碎段，小蔥切割蔥花，火腿腸切割小丁狀。
第二名步：將兩枚蛋黃加進碗中攪散備用電源；小麥淀粉裝盆，加入適量用水將其攪成面絮。
再次步：架鍋燒油，放火腿丁炒香，緊接著下入卷心菜炒出香氣，進而往鍋里放到適當綠水，待水燒開后前往加入面絮，邊用鍋鏟將其迅速攪散，調為低火煮制1分鐘，等面絮顯示出通明的情形時，淋入蛋液，悄悄推散，并前往加入適當加碘食鹽添味，待蛋液初凝后便可歇火，從而撒上蔥花，滴入少量麻油，攪拌后便可蒸好啦。